【医師解説】コレステロールや血圧を下げ脳梗塞を予防する食品５選（脂質異常症 高血圧）
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- Опубликовано: 16 июн 2024
- 脳血管疾患の1つである脳梗塞を発症すると、後遺症が残ることが多く、これが寝たきりの大きな原因となるんですね。つまり、寝たきりにならないために脳梗塞を予防していくことが非常に重要になってきます。そこで今回は、脳梗塞を予防する食べ物をご紹介していきます。
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目次
1:53 脳梗塞の原因と予防について
5:56 脳梗塞を予防する食べ物5選
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/ @yobo_igaku
▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信
→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に
老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。
▼お問い合わせはコチラからお願いします。
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#やさしい予防医学チャンネル#コレステロールを下げる食べ物#脳梗塞を予防する食べ物
![You can restore clogged blood vessels! ? [Ophthalmologist commentary]](http://i.ytimg.com/vi/sOtrvAkVoac/mqdefault.jpg)
私は脳梗塞をしました。顔面麻痺になり救急車の中で流れてくれてようで、大きな障害が残りませんでした。しかし午後から左側が変です。午後からベットで横になっています。今ナッツを食べています。今日はパンダ🐼先生のRUclipsを見ていました。いろいろと教えてくださり有難う。トマト🍅ですね🍅有難うございます。いろいろ教えてくださり、有難うございました。
コロナ罹患後、動脈硬化になりました。
頭痛を始め全身痛に悩まされ、腸もボロボロ、尿もオレンジ色や茶色のものが出るようにもなりました。
経済的に病院の通院、投薬はできず、
食事改善もできていません。
良いとはわかっていても青魚もトマトもナッツも良質な油も購入することがでないのが現状です。
それどころか粗悪な食材や体に悪いものしか食べられていないので
明らかに体調が悪くなっている自覚があります。
子供達も心臓や腎臓、腸などにいろんな症状が出てきています。
１日１食、良くて２食何かを食べさせるのが精一杯で栄養や体に良いものを意識するゆとりがないのです…
動画で仰られている良い食べ物を食べられなくなってから身体の不調が出てきてるので
本当に必要なことがわかります！
なかなか実践はできませんが…いつも拝見させていただいております。
素晴らしい動画をありがとうございます🙏
血液浄化です事ね…🫀🧠🥝🍅🍉青魚🐟オメガスリー系OIL
EPAは、オメガ3脂肪酸です。
トマトジュースは、熱処理しているので栄養がないと聞いてから市販のものは買わないですが、どうなんでしょうか
リコピン含有量はトマトより高いとあります。
気になるなら生のトマトで大丈夫です。
ありがとうございます そうなんですね、ただいま自家製のナマのトマト食べてます^_^
オレンジ色や茶色い尿なんて怖いですね💦
気をつけて水分補給したいと思います。
トマトは元々、食べていましたが 先生の動画を拝見するようになってから意識して食べています🍅
トマトジュースも飲みたい気持ちはあるのですが苦手なので残念です。
様々な情報をありがとうございます！
いつも参考にしています。
トマト大好きですが、私もジュースは苦手です。
@@nakayosi2281
ですよね！
トマトは、そのまま食べるのが一番ですね。
私は胆のうを摘出しました、担当のお医者さんは青魚・油類はなるだけ採取しないでと言われました、多分、油を消化しきれないからだと思います、好きなものは取れません 悲しいです
僕と2010年に胆嚢を摘出しています、消化液が貯まらないから脂分が多いと下痢になりますから、危ないと思ったら必ず我慢せずにトイレに行くようにしています😅
僕は一年前に胃の2/3と胆のうを摘出し、未だ飲み薬の抗がん剤治療中ですが、毎朝トマトジュースにオリーブオイルを垂らして飲んでますし、イワシの酢漬けや丸干し天ぷらトンカツ等も少しずつ慣らしながら食べてますが全く大丈夫ですヨ。歳は70後半です。
MCTオイル買いました 青魚に納豆 魚食べれない時はDHAEPAサプリで大丈夫ですよね
悪くはないですが、できれば魚食べた方が良いですね。
魚は寿司 刺身 焼き魚食べてますが時間ないときはサプリですので
そうですよね。最近MCTオイル買ったのでよく使っていたら悪玉コレステロール爆上がりしてましたｗ1日小さじ1超えると危険ですね⚠️
今日ラグナ梗塞と言われました😭
これ薬の投与等で改善できるのか。
右手が少し😅力入らなかったです!
僕もラクナ脳梗塞と言われて朝晩の薬を飲んでいます、比較的に軽かったから軽い言語障害ですみました😢
📝😊脳梗塞を予防する食品…5